Entradas etiquetadas como vegano

Vive 8 años más

Esta tarde estaba hablando por teléfono con una amiga y me dice: “Manu me he acordado de ti, he leido en un artículo que los vegetas tenéis mayor esperanza de vida, unos 8 años”. Aunque ya había oido hablar de esto le pregunté si me podía enviar el artículo.

esperanza de vida

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¿Puedo ser vegetariano y comer pescado?

Teóricamente un vegetariano no se alimenta ni de carne ni de pescado, pero no seremos nosotros quien te juzgue… Si has leido nuestra filosofía, lo importante es que sepas en qué consiste y tú tomes tu decisión.

pescado en dieta vegetariana

Si te apetece seguir todos nuestros consejos y además comer pescado, y esto te hace sentir bien pues perfecto.

Vegetariano ó vegano son solo etiquetas, lo importante es quien eres tú y quien quieres ser. Nosotros no te diremos lo que eres o lo que no eres, y te recomendamos que tampoco dejes que nadie lo haga. Por este mismo motivo no te vamos a decir lo que debes o no comer.

Así que comas pescado o no, puede seguirnos cuando lo desees…

Lo único que sí haremos será tratar de resolver todas tus dudas y guiarte hacia un estilo de vida más saludable…

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Diferencia entre Vegano y Vegetariano

Como en lo sucesivo vas a encontrarte muchas veces estas palabras vamos a empezar explicándote cuales son las diferencias entre ellos.

veganos y vegetarianos

Los vegetarianos, son aquellos que no comen ni carne ni pescado, pero en algunos casos toman lácteos, huevos o miel, por ejemplo. Ó comen productos que puedan contener estos ingredientes.

Los veganos tampoco comen ni carne ni pescado, pero tampoco ningún otro producto de origen animal. Es decir ni lácteos ni huevos etc… Por supuesto tampoco comen ningún producto que contenga alguno de estos ingredientes.

Esta es la principal diferencia.

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