Entradas etiquetadas como colesterol

Vive 8 años más

Esta tarde estaba hablando por teléfono con una amiga y me dice: “Manu me he acordado de ti, he leido en un artículo que los vegetas tenéis mayor esperanza de vida, unos 8 años”. Aunque ya había oido hablar de esto le pregunté si me podía enviar el artículo.

esperanza de vida

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Calculadora Nutricional

Ya te he hablado tanto en la operación bikini como en otros post sobre calorías, proteinas, hidratos etc…

calculadora nutricional

También te dejé una tabla con los valores nutricionales de la mayoría de los alimentos. Pero ayer encontré algo mucho más práctico y cómodo.

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Bienvenidos!

Bienvenidos a dietaverde.org.

¿En qué consiste? Desde aquí, vamos a intentar acercarte a la dieta vegetariana. Es decir, no comer ni carne ni pescado.

abraza a un vegetariano

No pretendemos convertirte, tan solo explicarte en que consiste y que veas que no es ni raro ni peligroso. Que se puede vivir perfectamente sin comer animales y gozando de absoluta salud.

También te contaremos algunos sencillos trucos y consejos para llevar una vida más saludable.

No necesitas ser vegetariano ni vegano para seguirnos. Puedes comer lo que quieras. Eso ya depende de ti. Nosotros solo acercaremos a ti otra opción, pero al final… TÚ DECIDES!

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