Manu

Licenciado en sarcasmo. Sinvergüenza, Lenguaraz, Abrazólogo, Vegetariano y Treintañero. Madrid.

Página web: https://dietaverde.wordpress.com

Nueces contra el cáncer

“Consumir dos raciones de nueces diarias, unos 60 gramos, podría proteger contra el desarrollo y evolución del cáncer de próstata, según un estudio realizado por investigadores del Health Science Center de la Universidad de Texas y publicado por la revista Cancer Investigation.

Según informa la empresa especializada en el cultivo de nueces California Walnuts, la investigación demostró que la incidencia y la progresión de la enfermedad se redujo significativamente en los ratones cuando su dieta regular incluyó dos raciones al día de este fruto seco.

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¿Cuál es el mejor transporte en ciudad?

El otro día hablaba con una amiga que debido a su nuevo trabajo, tiene que cruzar la ciudad y en hora punta. No sabía muy bien que hacer y estuvimos un buen rato analizando en profundidad las ventajas e inconvenientes de todas las opciones. Quizás este estudio te resulte interesante ó pueda servirte, así que te cuento…

trafico madrid

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Burritos de espinacas y ensaladilla rusa.

Llevaba tiempo sin incluir recetas. Esta vez voy a compartir una mía propia. Si eres solter@ y vives sol@ te encantará. Es una receta RSBS (rápida, sencilla, barata y sana). En prepararla no tardarás más de 5 minutos.  Y como la mayoría de las veces que “diseño” nuevos platos, se me ocurrió mezclando ó tirando de lo poco que me quedaba en el frigo.

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El Coño De La Bernarda – Significado

Seguro que has escuchado esta expresión cientos de veces. De hecho seguro que la usas habitualmente y si no, deberías hacerlo…

Quizás no suene muy bien, y menos hoy en día que somos todos tan “redichos” de cara al público y tan “mal-hablados” al volante o en privado, pero “El Coño de La Bernarda” es una de esas expresiones mediterraneas que deberíamos usar todos para preservarla de su extinción.

A mi, además de fascinarme por su fuerza y sonoridad, me toca la fibra especialmente por ser una expresión andaluza, y además de una tierra vecina a la mía y a la que voy a menudo: Granada.

coño de la bernarda

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Beneficios de tomar el sol…MODERADAMENTE

Hace ya algún tiempo publiqué un post sobre los peligros y consecuencias a largo plazo de tomar el sol. Este post no contradice el anterior, de ahí el título.

Si te estás preguntando cuanto tiempo se considera moderado y cuanto no, hay dos factores que aclararán tus dudas: El primero, SIEMPRE debes tomar el sol con protección solar. Y el segundo: Con 10 minutos diarios te habrás beneficiado de todas las virtudes que el sol te puede aportar. ¿Y cuales son? Pues ahí van…

beneficios de tomar el sol

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Vive 8 años más

Esta tarde estaba hablando por teléfono con una amiga y me dice: “Manu me he acordado de ti, he leido en un artículo que los vegetas tenéis mayor esperanza de vida, unos 8 años”. Aunque ya había oido hablar de esto le pregunté si me podía enviar el artículo.

esperanza de vida

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Solución a la crisis

Por desgracia este es el tema de principal de muchas conversaciones hoy en día.  Y no me refiero a políticos, presentadores de televisión o periodistas, me refiero a conversaciones de gente como tú.

Lamentablemente no tengo en mi poder ninguna receta milagrosa, y si alguien te dice que la tiene, no le hagas ni puto caso. Seguramente tratará de venderte algo.

solución a la crisis

Si te han dicho que tal libro te ayudará, leelo, no pierdes nada, pero yo de ti no pondría todas mis esperanzas en esos libros. Aunque pueden proporcionar ayuda, la mayoría de las veces solo enriquecen a quien lo escribe.

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